学校在办学过程中，始终坚持与时俱进，开拓创新，历经几代一中人的艰辛探索积累，确立了符合一中特色的办学思想：遵循现代教育基本规律，以人为本，以德立校，树学校品牌，建师资，创环境，争质量。在这一办学思想的指导下，学校已形成了“惟德惟能，求真务实”的校风，“敬业、爱生、博学、善教”的教风，“主动、笃学、刻苦、创新”的学风，“团结、廉洁、务实、”的领导作风。学校围绕“为幸福人生奠基的育人目标，确立“以德育为首位，以教学为，以体艺为特色”的办学思路，抓住新课程实施的契机，办名校，创，铸名师，育名人。学校以校长为核心，组建勤奋务实、团结协作、开拓进取的学校领导集体，实行年级组负责制,优化运行模式；在全县率先推行以能力为本位的竞争上岗制度和质量末位异岗制度；学生日常管理工作推行班主任目标管理制度。

近年来，在县政府、县教育局的政策支持下，学校筹措建校资金2600多万元，充分利用县一级行政事业性收费一律免交、县级服务性收费原则上按原标准的20%收取这一优惠政策，加快校园硬件建设。一是不断拓宽校园面积，县委、县政府力排众议，先后从开发区划出53亩地，以252元/平方米的成本转让给学校。今年5月，县长办公会上，将与一中一墙之隔的县教师进修学校并入一中。如今校园总面积173亩。二是加快校园硬件建设步伐。修建了教工套房194套，学校教工人人住进套房。新建了建筑面积5800多平方米的科教楼，内有高规格多媒体报告厅；有教师电子备课室、校长办公系统，30台电脑已全部联网；有多功能语音室2间，理化生实验室9间；有电脑教室4间，配有计算机288台。新建4380平方米的学生公寓一栋，可容纳1080人寄宿；完成了学生食堂的加层，可同时容纳2000人餐。建成了面积758平方米的教工俱乐部，乒乓室、健身房、棋牌室、台球厅、卡拉OK厅一应俱全。风雨田径馆、400米标准运动场正在同时施工。如今校园建筑总面积65000平方米。三是不断完善办学配套设施。水塔高30米，蓄水池蓄水500吨，电力扩容465千瓦，能保证学校的用水、用电。学校档案室2001年1月升格为省一级档案室；图书馆于2002年5月通过省图工委验收达标，藏书11万余册；阅览室订有330种报刊。48间教室安装了规模较高的校园广播系统和电视双教监控系统；开通了256间校内程控交换机和铁通电话网络系统。校园宽带网、体育馆正在筹建之中。绿化覆盖率40%，是市级园林式单位，省级文明卫生单位。学校尽管招生区域只占全县26个乡镇中的9个乡镇，但历年高考、会考、奥赛仍然能挺立全市潮头，其根本保证是学校拥有一支优良的师资队伍。全校专任教师147人，本科以上学历142人，特级教师2人，教师48人一级教师84人。学校现拥有、省级骨干教师18人，邵阳市跨世纪学术技术带头人后备人选2人，邵阳市中青年6人，批县学科带头人3人（全县共6人）。近4年来，学校教师在全国、省、市教学及专业技能比武中，获二等奖1人，省级二等奖2人，省级三等奖1人，市级一等奖4人，市级二等奖6人。不仅如此，学校各教研室还加入了研究高考的力度。2003年高三语文组考前作文指导——话题“理智与情感”作文构想——正中今年高考作文靶心。近三年学校教师有166篇论文在全国各级各类报刊上发表，12篇论文在年度评比中获省级一等奖。自恢复高考制度到现在，学校为高校输送新生4894人，其中86人走进清华、北大和中科大的校门。2000年2002年，学校的会考一次性合格率均在96%以上，率分别为52.19%、57.06%、51.09%，连续6年7人次夺取会考总分全县；第三年的高考，本科上线分别为236人、227人和379人，本科上线率分别为43.46%、43.25%、60.16%，其中2002年高考600分以上考生42人。
　2005年全国青少年科技创新大赛获省一等奖和奖的9人；2006年，邵东一中三名学生获全国一等奖，这三名学生已分别被保送到武汉大学、中南大学、北京科技大学。2008年，在全省大中学生定向越野赛中，三名同学获得女子组第六名。《桐江》文学社，近几年，有几百篇学生习作发表在全国各级刊物上，12名学生在《语文报》报社组织的“语文报杯”全国中学生作文竞赛中，分获全国一、二、三等奖。