悠季瑜伽以“本原的瑜伽、真传的老师、有效的课程、和谐的环境、丰富的文化”为创办宗旨。是国内批自始终拥有纯正印度瑜伽教学保障的会馆。

悠季瑜伽以kaivalyadhama g.s.瑜伽研究学院教程为基本，由来自印度的主教练莫汉大师负责所有的瑜伽教学计划。其他教员由kaivalyadhama g.s.瑜伽研究学院和悠季瑜伽主教练莫汉大师精心培训和选派的印度及中国教练。

悠季瑜伽为各种程度和需求的会员设置了不同的课程内容和教学方法，其中有传统瑜伽体式课程，基础冥想课程，呼吸法课程. 还有活力瑜伽, iyangar 瑜伽 (有器诫习练),双人瑜伽,孕妇瑜伽,亲子瑜伽,热瑜伽.为了结合中国市场, 还有为都市人群特别设计的涵盖“体式、呼吸、冥想”三大要旨的主题瑜伽课程包括减肥瑜伽；视力瑜伽，睡眠瑜伽等。

此外，悠季瑜伽还发挥已有的印度及国际交流网络，组织瑜伽文化交流，印度瑜伽之旅等交流活动。